• ต้น : เป็นพรรณไม้ยืนต้นขนาดกลาง แตกกิ่งก้านสาขาเป็นทรงพุ่มซึ่งกิ่งก้านนี้จะเปราะและหักง่าย ลำต้นจะสูงถึง 20 เมตร
• ใบ : ออกใบเดี่ยว สลับกันไปตามข้อต้น ลักษณะของใบเป็นรูปไข่ปลายใบแหลม โคนใบสอบ ขอบ ใบเป็นคลื่นเล็กน้อย พื้นใบเป็นสีเขียวกว้างประมาณ 2-3.5 นิ้วยาว 5-8 นิ้วลักษณะของใบจำปีนี้ จะคล้ายกับใบจำปาผิดกันตรงที่จำปีมีใบเล็กกว่า ก้านใบยาว 0.5 นิ้วหรือกว่านี้เล็กน้อย
• ดอก : ออกดอกเดี่ยว อยู่ตามง่ามใบส่วนยอดของต้น ลักษณะดอกคล้ายกับดอกจำปา แต่จำปีนี้มีสีเหลือง อมขาวนวล ๆ สีเหลืองอร่ามเหมือนจำปา กลีบดอกแข็งยาวประมาณ 1.5-2 นิ้วดอกหนึ่งมีกลีบ ซ้อนกัน 8-10 กลีบภายในดอกมีเกสรเป็นแท่งกลมเล็ก คล้ายฝักข้าวโพดเล็ก ๆ

การขยายพันธุ์ : เป็นไม้กลางแจ้งชอบแสงแดด เจริญได้ดีในดินที่ร่วนซุยและขยายพันธุ์ด้วยการตอนกิ่ง

ส่วนที่ใช้ : ใบ

สรรพคุณ :

• ใบ นำมาทำเป็นยาขับระดูขาว แก้หลอดลมอักเสบเรื้อรังระงับไอ ต่อมลูกหมากอักเสบ

ถิ่นที่อยู่ : เป็นพรรณไม้ของประเทศชวา

ตับรับยา : นำใบที่ตามแห้งแล้ว หรือผิงไฟให้แห้งประมาณ 10-15 กรัม มาต้มกับน้ำรับประทานแก้ไอ และแก้หลอดลมอักเสบ

          ชายหนุ่มของคุณออกอาการลิ้นห้อยเมื่อเห็นสาวเซ็กซี่เดินผ่าน ถึงแม้ว่าเขาจะมองตาไม่กะพริบ และไม่ได้ปิดบังเลยแม้แต่น้อย สำหรับพวกเขาแล้วตราบใดที่มันยังเป็นแค่ความคิดในหัวโดยยังไม่มีการกระทำ ก็ยังถือว่าไม่ใช่ความผิดอะไร ผู้ชายจะแบ่งได้ 2 แบบด้วยกันคือ แฟนหรือสามีที่รักเดียวใจเดียวมั่นคงไม่เคยเหลียวมองใคร กับอีกประเภทคือ หนุ่มๆ ที่ “ชอบแหล่สาว”เป็นชีวิตจิตใจ

 2. อีเมล์หาแฟนเก่า

          จริงๆ แล้วการอีเมล์ถึงสาวอื่นก็ยังไม่ถึงกับนอกใจมากนัก (ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับคำพูดและเรื่องราวที่เขียนอีกนั้นล่ะ) แต่สำหรับหลายคน การติดต่อสัมพันธ์กับแฟนเก่าที่มากไปกว่าแค่ทักทายกันก็เกินพอที่จะทำลายชีวิตคู่นั้นได้แล้ว  ถ้าแค่ส่งอีเมล์ทักทายกันไม่กี่ครั้งก็ยังพอรับไหว แต่ถ้าส่งกันทุกวัน หรือเขาพยายามตามหาเธอทางอินเตอร์เน็ต ถึงไม่ได้นอกใจกันจริงๆ แต่ก็ใกล้เคียงล่ะ

3. สนิทกับเพื่อนสาวที่ทำงาน

          ถึงแม้ว่าการทำงานจะทำให้เขาไม่สามารถหลบเลี่ยงการมีเพื่อนผู้หญิงในที่ทำงานได้ก็จริง แต่ถ้าหากเขาเริ่มสนิทสนมกับใครคนหนึ่งมากเป็นพิเศษจนถึงขั้นไปทานอาหารกันสองต่อสองบ่อยๆ (ถึงแม้ว่าจะมีเรื่องงานมาอ้างก็เถอะ) แต่การสนิทสนมที่คิดว่าไม่มีพิษภัยนี้มักจะมีความลึกซึ้งพิเศษ ถึงแม้ว่าเขาจะไม่เคยแม้แต่จะคิดที่จะมีเพศสัมพันธ์กับเธอแต่รับรองได้ว่า หากวันใดที่คุณทั้งสองทะเลาะกัน เธอจะเป็นคนที่เข้าใจเขาได้ดีที่สุดเชียว

 4. ไปบาร์โป๊

          ในขณะที่ 50% ของผู้ชาย (ที่รักมั่นใจเดียว) คิดว่าการไปบาร์โป๊เป็นการนอกใจแน่นอน แต่หนุ่ม อีก 50% กลับคิดว่ามันเป็นแค่การสนุกสนานที่เหมือนกับการไปดูกีฬากลับกลุ่มเพื่อนชายเท่านั้นเอง ผู้ชายส่วนใหญ่คิดว่ามันไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไรเลยกับการไปนั่งดู ผู้หญิงเต้นโชว์แบบเปลี้องผ้า ตราบใดที่เขาไม่ได้ไปบ่อยมาก และแค่ไปนั่งดูแล้วกลับบ้านจริงๆ นะ….

วันนี้เกร็ดความรู้มีอาหารที่ทำลายกระดูกมาฝากกัน…

1. ดื่มกาแฟมากกว่าวันละ 2 ถ้วย จากงานวิจัยจากกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริการะบุว่า กาแฟแค่ 2 ถ้วย ก็มากพอที่จะทำให้กระดูกเปราะบางได้ เนื่องจาก คาเฟอีนในกาแฟจะทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ

2. น้ำอัดลม ทำให้เกิดภาวะกระดูกหักง่าย โดยผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำจะมีโอกาสเกิดกระดูกพรุนมากกว่า ผู้ที่ไม่ดื่ม 3-4 เท่า

ผู้หญิงที่มีอายุเกิน 30 ปีแล้ว ความหนาแน่นของกระดูก นอกจากจะไม่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังเริ่มลดลงด้วย หากช่วงก่อนหน้านี้ไม่ได้บำรุงกระดูกให้แข็งแรงเต็มที่ ก็อาจทำให้กระดูกเปราะบางและแตกหักได้ง่าย โดยเฉพาะกระดูกบริเวณสะโพกซึ่งจะเจ็บปวดและทรมานมาก

ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน กระดูกจะบางลงราวๆ 2 เปอร์เซ็นต์ทุก 1 ปี ในขณะที่การกินแคลเซียมเมื่ออายุมากขึ้น ไม่ได้ช่วยความเพิ่มความหนาแน่นให้กับกระดูกแต่อย่างใด เพียงแต่ช่วยชะลอการสูญเสียปริมาตรของกระดูกลง

รู้อย่างนี้แล้ว มาดูแลกระดูกกันดีกว่า เพราะจะได้มีกระดูกที่แข็งแรงและไม่เปราะง่ายนะคะ

ใครจะรู้บ้างว่าผลไม้อย่าง ฝรั่ง สามารถรักษาอาการท้องเสียได้ ใครที่ท้องเสียบ่อยๆ วันนี้มีวิธีรักษาอาการท้องเสียด้วยฝรั่งมาฝากกัน…

วิธีทำ

นำใบฝรั่งมาล้างน้ำให้สะอาด ประมาณ 10-15 ใบ แล้วโขลกพอแหลก ใส่น้ำ 1 แก้วใหญ่ นำไปต้มใส่เกลือพอมีรสเค็ม พอเดือดยกลงนำมาดื่ม

นำผลฝรั่งอ่อนๆ มาฝานเอาแต่เปลือกกับเนื้อเท่านั้น เมล็ดทิ้งไปใส่เกลือเล็กน้อย แล้วกินรวมกัน หรือจะใช้ต้มดื่มเป็นน้ำฝรั่งก็ได้

นำใบฝรั่งสดที่ไม่อ่อน และไม่แก่เกินไป มาตัดหัวตัดท้าย แล้วนำไปแช่น้ำทิ้งไว้สักครู่ ตักน้ำที่ได้จากการแช่ใบฝรั่ง มาจิบทีละนิด อย่าจิบมากจะทำให้ท้องผูกได้

ถ้าใครที่ท้องเสีย ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติกันดูได้ค่ะ

ปัญหานี้เป็นเรื่องกวนใจของสาวๆ เป็นอย่างมาก เพราะอาจจะทำให้หมดความมั่นใจแล้ว ยังอาจจะส่งกลิ่นได้อีกด้วย วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีดูแลมาฝากกัน…

วิธีการดูแล คือ ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับรักแร้ ซึ่งมีอยู่ 2 แบบ คือ แบบโรลออนและแบบดรายสติ๊ก แบบโรลออนจะเป็นน้ำหอม บางยี่ห้อจะทำเป็นสเปรย์ฉีด และแบบดรายสติ๊กจะเป็นแบบแท่ง เวลาใช้จะรู้สึกแห้ง

คำแนะนำ เวลาซื้อให้เลือกซื้อที่ข้างขวดระบุว่า Antiperspirant (สารระงับเหงื่อ) ไม่ได้เป็นเพียงแค่ Deoderant (สารระงับกลิ่นตัว) เพราะจะได้มั่นใจได้เลยว่ารักแร้จะแห้งสบายและปลอดกลิ่นตลอดวัน

รู้อย่างนี้แล้ว ก็อย่าลืมดูแลตัวเองให้ปลอดเหงื่อและกลิ่น

5 วันต่อสัปดาห์เป็นการออกกำลังกายที่ได้ผล เรื่องนี้ยืนยันจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งบอกไว้ว่า คนเราควรออกกำลังกายทำครั้งละ 30 นาที เป็นประจำ 5 วันต่อสัปดาห์

กิจกรรมต่างๆ ที่คนเราส่วนใหญ่มักจะนิยมก็ได้แก่

เต้นแอโรบิก 30 นาที พลังงานที่ใช้ 170 แคลอรี

การเดินช้อปปิ้ง 30 นาที พลังงานที่ใช้ 100 แคลอรี

การวิ่งเหยาะๆ 30 นาที พลังงานที่ใช้ 325 แคลอรี

การทำความสะอาดบ้าน 30 นาที พลังงานที่ใช้ 135 แคลอรี

การทำสวน 30 นาที พลังงานที่ใช้จะเท่ากับ 160 แคลอรี

แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณนั้นออกแรงกับการทำกิจกรรมแต่ละอย่างมากน้อย แค่ไหนด้วย

ถ้าอยากมีสุขภาพดีให้จำไว้แบบง่ายๆ ว่าแค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกายแล้ว ดังนั้น อย่านั่งนิ่งๆ ลุกขึ้นมาขยับร่างกายบริหารตัวเองกันดีกว่า

          หลายร้อยปีก่อนในประเทศอังกฤษ เด็กๆ จะแต่งตัวลอกเลียนแบบผู้ใหญ่ในวันวาเลนไทน์ แล้วร้องเพลงจากบ้านหลังหนึ่งไปยังบ้านอีกหลังหนึ่ง ในเนื้อเพลง ท่อนหนึ่งจะกล่าวว่า “Good morning to you, Valentine ; Curl your locks as I do mine -Two before and three behind. Good morning to you, Valentine.”

 ประเทศเวลส์ 

          ผู้ที่มีความรักและชื่นชมในงานช้อนไม้แกะสลัก จะทำการแกะสลักช้อนและมอบให้เป็นของขวัญในวันวาเลนไทน์ โดยจะสลักรูปหัวใจ และลูกกุญแจไว้บนช้อนนั้น ซึ่งมีความหมายว่า “คุณได้ไขหัวใจของฉัน” (You unlock my heart)

          เด็กหนุ่มสาวจะทำการเขียนชื่อคนที่ตัวเองชอบแล้วหย่อนไว้ในอ่างหรือชาม แล้วหยิบขึ้นมาหนึ่งชื่อเพื่อดูว่าใครจะเป็นคู่ของตัวเองในวันวาเลนไทน์ หลังจากนั้นก็จะเอาชื่อที่หยิบได้นี้มาติดไว้ที่แขนเสื้อเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ การทำเช่นนี้มีความหมายว่า คนๆ นั้นต้องการบอกคนทั่วไปรู้ได้ง่ายๆ ว่าตัวเองรู้สึกอย่างไร

 ในบางประเทศ 

          ผู้หญิงจะได้รับของขวัญเป็นเครื่องแต่งกายจากผู้ชาย แล้วถ้าผู้หญิงคนนั้นเก็บของขวัญชิ้นนี้เอาไว้นั่นหมายถึงหล่อนจะแต่งงานกับเขา

          บางคนมีความเชื่อว่า ถ้าผู้หญิงคนใดเห็นนกโรบินบินผ่านเหนือศีรษะตนเองในวันวาเลนไทน์ นั่นหมายถึงหล่อนจะได้แต่งงานกับกะลาสีเรือ หรือถ้าผู้หญิงคนใดเห็นนกกระจอก หล่อนก็จะได้แต่งงานกับชายยากจนและจะมีความสุข และถ้าผู้หญิงคนไหนเห็นนก Goldfinch หมายถึงหล่อนจะได้แต่งงานกับมหาเศรษฐี

          ในบางประเทศจะมีการทำเก้าอี้แห่งรักขึ้นมา ซึ่งจะเป็นเก้าอี้ที่มีขนาดกว้าง ในครั้งแรกที่มีการทำเก้าอี้นี้ขึ้นมาก็เพื่อจะให้ผู้หญิงที่แต่งตัวในชุดราตรีนั่ง ต่อมาเก้าอี้แห่งรักนี้ได้ทำขึ้นเป็นสองส่วนและมักจะทำเป็นรูปตัวเอส (S) ซึ่งการทำเก้าอี้ทรงนี้จะทำให้คู่รักสามารถนั่งด้วยกันได้ แต่จะไม่ใกล้ชิดกันจนเกินไป

 บางธรรมเนียมในบางแห่งของโลก 

          เด็กหนุ่มสาวจะนึกถึงชื่อของคนที่ตัวเองอยากจะแต่งงานด้วยประมาณห้าถึงหกชื่อ ในขณะที่ปอกเปลือกผลแอปเปิ้ลให้เป็นขด ก็ให้เอ่ยชื่อของคนที่นึกถึงออกมาจนกว่าจะปอกเปลือกแอปเปิ้ลได้หมดผล และเชื่อกันว่า คนที่จะได้แต่งงานด้วยนั้นคือคนที่เอ่ยชื่อถึงในขณะที่ปอกเปลือกของแอปเปิ้ลได้หมดพอดี

          และในบางประเทศมีความเชื่อว่า ถ้าหากผ่าผลแอปเปิ้ลออกมาเป็นสองซีก แล้วให้นับเมล็ดข้างในดู แล้วก็จะสามารถรู้จำนวนบุตรในอนาคตได้

          ถ้าพูดถึง “ความขี้อาย” แล้ว ไม่ว่าใครก็ย่อมมีความรู้สึกนี้อยู่บ้างล่ะน่า แหม…ใครจะใจกล้าหน้าด้านไปซะทุกเรื่องล่ะฮ้า ขืนเป็นงี้มันก็เกินไปนะตัว…ใช่ปะ

        เรื่อง “ขี้อาย” จึงไม่ใช่ความแปลกใหม่ของชีวิต แต่เป็นสิ่งที่ใครๆ มีติดตัวมาตั้งแต่เกิดมากฝ่า ซึ่งข้อดีของความขี้อายมันก็มีอ่ะนะ เช่น ทำให้เป็นคนสุภาพเรียบร้อย และทำให้เป็นคนมีมารยาททางสังคม แต่โห ข้อเสียของการเป็นคนขี้อายก็มีเยอะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าเผื่อคุณอยากรู้จักมักจี่ หรือสนิทสนมผสมรักกับใครสักคนขึ้นมา แต่ไม่กล้าแสดงออกให้เค้ารู้ หรือไม่กล้าเข้าไปทักทายโอภาปราศรัยก่อน ก็ทำให้คุณเสียโอกาสที่จะคว้าใครสักคนมาเป็นแฟน…จริงไหมล่ะ

         ยิ่งเป็นวัยรุ่นด้วยแล้ว ปัญหาที่พบมากและพบบ่อยที่สุดเห็นจะหนีไม่พ้น การไม่กล้าเปิดเผยความในใจให้ “คนที่ตัวเองนึกชอบ” ล่วงรู้ความในใจน่ะสิว่า คุณรู้สึกอย่างไรกะเค้า เพราะชอบก็ไม่กล้าบอกว่าชอบ หรือหลงรักเค้าอยู่…โอ๊ะ เรื่องนี้ ยิ่งไม่กล้าพูด นี่ไม่ใช่แค่อายนะแต่กลัวเค้าไม่รับรัก ก็จะยุ่งอีนุงตุงนัง ทำให้เสียหน้า, เสียฟอร์ม และเสียความมั่นใจในตัวเอง ยิ่งเตลิดเปิดเปิงไปใหญ่น่ะซี

         เพราะฉะนั้น มาหาวิธีขจัดความขี้อาย กันเถอะ ว่าแต่…อย่าถึงกับทำให้ความรู้สึกนี้หมดไปซะเลยล่ะ ขอให้เหลือไว้บ้าง ย่อมดีกว่าไม่มีเลย น่ะจ๊ะ ส่วนจะลดความขี้อายไงดีนะเหรอ ก็ทำแบบนี้ไง…เช่น

1. ถามตัวเองซะก่อนว่า เรานั้นขี้อายตรงไหน แล้วแก้ให้ถูกจุด

         แบบอายเพราะไม่กล้าสบตาคนอื่น , อายเพราะไม่กล้าเดินเข้าไปทักคนอื่นก่อน, อายเพราะไม่กล้ายิ้มให้ใคร เพราะกลัวส่งยิ้มแล้วเค้าไม่ยิ้มตอบก็หน้าแตกสิว่ะ ถ้ารู้ตัวเองว่าคุณไม่กล้าทำอะไร เห็นทีต้องใช้วิธีหนามยอกเอาหนามบ่งซะแล้วสิ อย่างถ้าอยากรู้จักใคร ก็ไม่ต้องอ้ำอึ้งทำเป็นไม่กล้าพูดไม่กล้าเข้าไปคุย แต่ควรเดินเข้าไปคุยกับเค้าเลยจ๊ะ ด้วยการแนะนำตัวคุณก่อนก็ดีว่าชื่ออะไร? แล้วค่อยถามเค้ากลับ เรื่องแค่นี้ไม่ควรจะเขินนานนะ การผูกมิตรน่ะง่ายกว่าการสร้างศัตรูซะอีกเชื่อดิ่

2. ฝึกด้วยการเป็นแม่สื่อหรือพ่อสื่อให้ เพื่อนดูก่อนก็ได้

          บางคนงี้ ไม่กล้าไปเสวนาหรือเดินเข้าไปขายขนมจีบใครก่อนหรอก แต่ถ้าให้ช่วยเหลือเพื่อนเพื่อจีบใครล่ะก็ แหมถนัดนักล่ะ งั้นลองสวมบทบาทเป็นแม่สื่อ (หรือพ่อสื่อ) จับคู่เพื่อนที่มีใจให้กัน ให้ได้สักคู่นึงก่อนดิ่ ด้วยการสังเกตสังกาว่า มีเพื่อนคนไหนบ้างที่ “ส่งใจไปหากัน” แต่ทั้งคู่กลับไม่เคยแสดงออกในเรื่องนี้ให้รับรู้กันเลย อ่ะ งั้น…ฟ้าคงส่งให้เป็นหน้าที่ของคุณซะแล้ว ที่จะช่วยให้พวกเค้าสมหวังกันสักที ทำเงี้ยะได้บุญด้วยนะ ไม่เชื่อลองส่งเสริมรักให้เพื่อนซี้ ดูก่อนก็ได้ แล้วจะรู้สึกดีจริงๆจ้า

3. ถ้าไม่มั่นใจในตัวเอง เห็นทีต้องฝึกท่องในใจซะแล้วว่า คุณทำได้สบายมาก

         ความขี้อายมักเกิดมาจากความไม่มั่นใจในตัวเอง เช่น ไม่มั่นใจว่าถ้าแสดงพฤติกรรมอย่างงั้นอย่างงี้ออกมาแล้ว คนอื่นจะคิดยังไง? หากเป็นเช่นนี้ คุณควรลดความกลัว ที่ว่าคนอื่นจะคิดกับคุณอย่างไรออกไปบ้าง แล้วมุ่งเน้นความสนใจไปที่ความรู้สึกของคนที่คุณชอบเค้าก็พอ เพราะถ้าขืนคิดถึงคนอื่นมากไป โอกาสที่คุณจะทำอะไรเพื่อตัวเองก็มีน้อยลงเท่านั้น

        ดังนั้น ลองท่องประโยคที่ว่า คุณทำ…(อะไรก็ได้ที่อยากทำและเชื่อว่าทำแล้วคนที่คุณชอบจะชอบด้วย) ก็ทำเลย ไม่ต้องกระมิดกระเมี้ยนเก็บอาการอีกต่อไปแล้ว อย่าลืมสิว่า คุณทำได้!

4. อย่าคิดมาก

         ถ้าอยากเอาชนะใจคนที่คุณเหล่ไว้ละก็ อย่าตีโพยตีพายคิดมากและคิดเองเออเองขึ้นมาก่อนเชียวว่า สงสัยคุณคงไม่กล้าไปพูดหรือเข้าไปเจรจากะเค้าแหงเลย เพราะถ้าคิดไปก่อนแบบนี้ ไอ้ที่ไม่กล้า ก็ยิ่งไม่กล้าอยู่นั่น ทางที่ดีอย่าคิดอะไรไปในทางร้ายๆก่อนแค่นี้พอ  แล้วเดี๋ยวความกล้าก็มาเอง

5. หากิจกรรมส่งเสริมความกล้าทำมั่ง

          เช่น กล้าที่จะไปเสนอรายงานหน้าชั้นเรียน, กล้าที่จะคุยกับคนแปลกหน้าที่ไม่ใช่เพื่อน, กล้าที่จะทำกิจกรรมของโรงเรียนหรือที่ทำงาน และอื่นๆ อีกเยอะแยะ ที่ช่วยฝึกฝนส่งเสริมให้เกิดความกล้าได้ ดังนั้นจึงอยากชวนให้ลองทำตามตัวอย่างที่ยกมาให้สักอย่าง เชื่อดิ่เดี๋ยวอาการขี้อายของคุณก็จะลดดีกรีลงไปเอง ในขณะที่ความกล้าจะเข้ามาแทนที่ เอ้า…เริ่มกล้าส่งตาหวานไปให้คนที่คุณชอบรึยังเอ่ย?

6. อย่ารุกหนักเกินไป

        จริงอยู่ที่ใครหากมีความมั่นใจในตัวเอง รับรองเป็นสิ่งที่เลอเลิศประเสริฐศรีดีแน่นอน แต่ความมั่นใจในตัวเองควรอยู่ในระดับพอดิบพอดี (ทางสายกลาง) ไม่น้อยไปและไม่มากจนเว่อเหมือนนักร้องบางคนละกันนะ เพราะเวลาที่คุณอยากไปตีซี้กะ “คนที่หมายปอง” ควรค่อยๆ เดินหน้าเข้าหานะยะ ไม่ใช่บุ่มบ่ามส่งสายตาหื่นกระหายไปให้เค้า โอ้ยขืนเป็นงี้แล้วใครที่ไหนจะอยากคบด้วยล่ะ เนี่ยะไม่โดนคนที่คุณ ส่งสายตาแทะโลมตบสักเปรี้ยงก็ดีแค่ไหนแล้ว หัดเข้าหาเค้าอย่างสุภาพดีกว่าน่า

7. อย่ากลัวถูกปฏิเสธ

          หากเป็นนักกีฬา คุณก็คงทำใจไว้ก่อนใช่ไหมว่า โอกาสที่คุณจะชนะหรือแพ้มีเท่าๆกัน 50-50 ซึ่งก็เหมือนในเกมของความรัก คุณคงไม่เข้าข้างตัวเองว่าคุณจะพิชิตใจ “คนที่หมายปอง” ไปซะทุกคนได้หรอกจริงมะ ฉะนั้นถ้ากล้าที่จะเผชิญหน้ากับความรักแล้วละก็ จงระลึกเสมอว่าการที่คุณจะฉอเลาะเข้าไปจีบใครสักคน ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่วิเศษแล้ว แม้ผลลัพธ์ที่ตามมา เค้าจะรับรักคุณหรือไม่ อย่าไปหวั่นใจตรงนี้ให้มาก ถือว่าคุณได้ลองจีบเค้าอย่างดีที่สุดแล้วก็พอ อีกหน่อยอาการมือไม้สั่น, ใจเต้นแรง และพูดตะกุกตะกักก็จะหายไปได้เองแหละตัว ไม่เชื่อก็ลองดูซี